Spilleavhengighet

Spilleavhengighet er en ganske alvorlig lidelse som må tas veldig seriøst. På Bingoguiden.net aksepterer vi vårt ansvar som annonsør og veileder innenfor online spilling.

Derfor vil vi gjøre vårt beste for å hjelpe deg eller dine pårørende videre i livet hvis spilletrangen setter resten av tilværelsen i skyggen.

Spill – om penger så vel som gratis – skal være morsomt, spennende og utfordrende. Det skal aldri få utvikle seg til noe man ikke kan leve foruten.

Hva er spilleavhengighet?

Spilleavhengighet er en avhengighetslidelse som er oppført på offisielle diagnoselister under benevnelsen’WHO-IDC.10’

Lidelsen er ifølge Spilleavhengighet.no karakterisert ved at du som spiller ikke lenger har kontroll over spillingen din. Spillingen dominerer livet både i forhold til tanker, følelser og atferd. Spilling kan være det første du tenker på når du står opp og det siste før du sovner.

Spilleavhengighet kan få alvorlige konsekvenser, ikke bare for personen selv, men også i høy grad han eller hennes omgivelser og pårørende.

Er jeg spilleavhengig?

Det kan være vanskelig å konstatere selv hvorvidt man har blitt avhengig, og det er viktig å understreke at det finnes forskjellige grader av spilleavhengighet, og at det finnes effektive behandlingsmetoder for lidelsen.

Hvis du er bekymret for din egen spilling, eller spillingen til noen som står deg nært, kan du eller han/hun lese denne brosjyren som er utarbeidet av Hjelpelinjen.no.

Hva går behandlingen ut på?

Spilleavhengighet er en diagnose. Det betyr at du som avhengig har rett til behandling. Ta kontakt med din fastlege for å bli vurdert og bli videresendt til en ekspert. Behandlingen i Norge er først og fremst poliklinisk. Det vil si at du vil gå til 2 behandlingstimer i uken i 8-12 uker. Det finnes også mulighet til å legges inn på avrusningsklinikk. Stadig flere slike klinikker tilbyr nå også tilbud til spilleavhengige.

Hva kan jeg gjøre her og nå?

Det første du er nødt til å innse er at hvis du mener at du har et problematisk forhold til pengespill, så kan det allerede ha utviklet seg til et større problem enn du innser.

Neste steg er å ekskludere seg selv fra direkteoverføring fra bankkonto til spillekonto med mobilen. Dette gjør det alt for enkelt å spille for alt du eier. Du bør også sette grense for hvor mye du kan spille for hos ditt online spilleselskap. De fleste ledende spilloperatører byr på et slikt tilbud.

Videre, er det viktig å snakke åpent og ærlig med de som står deg nærmest i livet. Du vil nok sannsynligvis oppdage at du ikke har noe å skamme deg over. Tvert imot har du grunn til å være stolt over at du har tatt et vanskelig og viktig skritt for å forbedre tilværelsen til deg og dine nærmeste. Mange som sliter med avhengighet lar tabuer og skam komme i veien for å søke hjelp. Dette kan være svært skadelig. Å gjemme seg fra problemene, og late overfor seg selv og sine pårørende som at de ikke eksisterer vil ikke føre noe godt med seg. Dess snarere du ser sannheten inn i øynene og snakker sannferdig og ærlig om posisjonen spillingen har fått i livet ditt, dess snarere kan du komme deg videre og få bukt med problemet.

Ring til Hjelpelinjen

På telefon nummer 800 800 40 kommer du direkte i kontakt med en kompetent medarbeider, som kan veilede deg om hva du bør foreta deg. Hvis du synes det virker vanskelig å ta skrittet og ringe selv, så kan du spørre en venn eller pårørende om å innlede samtalen på dine vegne.

Behandlingen er gratis

Du kan slappe helt av. Selv om du ikke har penger tilgjengelig på kontoen, er ikke det noen grunn til ikke å søke hjelp. Alle samtaler med hjelpelinjen, og all øvrig behandling som tilbys via offentlige instanser er 100 % gratis.

Vi ønsker deg lykke til videre på veien til en bedre, avhengighetsfri, hverdag.